Is suppen voor iedereen?
Kan jij een beetje door je knieën buigen, heb je zwemdiploma A, lukt het om enigszins je balans te bewaren en ben je jong of oud? Dan ben je door de keuring heen! Suppen is voor iedereen. Het is toegankelijk voor iedereen omdat er geen ingewikkelde technieken aan te pas komen en suppen gaat samen met weinig regels. Dat maakt suppen leuk, je kan het bijna overal doen en vrijwel altijd. Een meer toegankelijke watersport is lastig te vinden, maar wat heb je eigenlijk nodig om voorbereid het water te trotseren.
Voorbereid het water trotseren
Natuurlijk heb je om te suppen een SUP-board nodig, dat spreekt voor zich. Maar er zijn talloze verschillende SUP-boards onderverdeeld in groepen. Mocht jij nou beginnen met suppen, dan is het belangrijk om een SUP te hebben die bij jou aansluit. De beste boards om dan mee te beginnen zijn de all-round SUP’s. Als je een board hebt gevonden die bij jou past, kan je het water op. Maar vooruit kom je nog niet. Om te genieten van een optimale & veilige sessie op het water is het volgende nodig: een peddel, een leash, een vin, een pomp. Zonder lucht in je board en peddel wordt het lastig genieten van je eerste SUP-ervaring. Een alles-in-1 pakket zou dan ideaal en laten wij die nou in ons assortiment hebben.
Redenen om te beginnen met suppen
Of je nu op zoek bent naar een nieuwe vorm van lichaamsbeweging, ontspanning of gewoon plezier in de buitenlucht, suppen biedt een fantastische ervaring. Suppen is vele opzichten goed voor:
- Totale lichaamstraining: Suppen biedt een complete lichaamstraining die verschillende spiergroepen in werking zet. Terwijl je peddelt, maak je gebruik van je armspieren, rug, buikspieren en benen om stabiliteit te behouden en vooruit te komen. Het is een effectieve work-out die je hele lichaam versterkt, zonder dat het aanvoelt als een zware inspanning
- Verbeterde balans en coördinatie: Door voortdurend je balans te bewaren op het paddleboard, zul je merken dat je balans en coördinatie aanzienlijk verbeteren. Na verloop van tijd zul je stabieler worden en beter in staat zijn om je lichaam in evenwicht te houden. Het is een geweldige manier om je motorische vaardigheden te verbeteren en een gevoel van stabiliteit te krijgen.
- Ontspanning en stressvermindering: Suppen is niet alleen een vorm van lichaamsbeweging, maar ook een heerlijke manier om te ontspannen en stress te verminderen. Het rustige water, de frisse lucht en de omringende natuur creëren een kalmerend en ontspannend gevoel. Het is een geweldige ontsnapping aan de drukte van het dagelijks leven, waardoor je volledig tot rust kan komen
- Toegankelijkheid voor iedereen: Het mooie is dat je geen speciale vaardigheden of ervaring nodig hebt om te beginnen. Zowel jong als oud kunnen deelnemen en genieten van deze sport. Het is een activiteit die je op je eigen tempo kunt aanpassen, ongeacht je fitnessniveau.
Proberen kan geen kwaad
Wil je kennismaken met de SUP’s die bij jouw behoeftes aansluiten? Dan worden er via ons clinics gegeven. In deze clinic leren we je de basistechniek van het suppen. We leggen je de juiste instelling van je peddel uit, leren je goed op je board te staan en maken een klein tochtje.
Categorie:
Tags:
