Meer quality time samen met je kind? Dan biedt Stand-up Paddling de perfecte oplossing voor jou! Suppen is een hele goede manier om alleen tot rust te komen en te werken aan je fysiek en geest. Wil jij nieuwe avonturen samen met iemand mee maken op je SUP board? Dit kan met je kind! Samen te water gaan en genieten van de rust en de natuur, heerlijk met zijn tweeën. Je kan namelijk met jouw kind op één SUP board. Dit geldt alleen wanneer het draaggewicht van het SUP board jullie beide kan hebben. Wanneer je kinderen wat ouder zijn, is het natuurlijk ook super leuk om samen te gaan suppen terwijl jullie beide op een SUP board staan.
Van plan om met je kind te gaan suppen? Dan zijn er een paar dingen waarmee je rekening moet houden. Zodat alles goed verloopt wanneer jullie lekker met zijn tweeën door meren, sloten of rivieren suppen. Vooraf moet je bij jezelf nagaan of je al ervaring hebt op een SUP, vooral als je met je kind gaat suppen. Ben ik een beginner of weet ik hoe ik te werk moet gaan met een SUP board? Denk je nou bij jezelf, ik ben eigenlijk nog een beginnend supper, dan hebben wij de oplossing voor jou!
Als je met je kind gaat suppen, zorg dat je dan de basisvaardigheden van het suppen beheerst. Elke week bieden wij namelijk een SUP clinic aan voor de beginners. Denk je van: “Dit is iets voor mij”, neem dan snel een kijkje bij onze SUP clinics. Bij de SUP clinics zorgen wij ervoor dat jij beheerst het water op gaat. Hierdoor ga jij nog meer voorbereid het water op met je kind.
Het is uiteraard van belang dat je niet zomaar met je kind het water op gaat. Zeker als je nog wat jongere kinderen hebt. Het is daarom erg belangrijk dat dit altijd veilig gebeurd. Gebruik daarom de volgende punten als een kleine checklist:
Als je gaat suppen samen met je kind dan is het belangrijk dat het SUP board geschikt is voor jullie beide tegelijkertijd. Dit is omdat niet elk SUP board geschikt is voor twee personen. Sommige boards hebben niet de draagkracht om jou en je kind te houden. Het is daarom verstandig om eerst goed te kijken naar welk SUP board er geschikt is voor jullie twee. Wij raden aan om te kijken naar het draaggewicht van je SUP board. Bij SUP boards wordt vaak het draaggewicht aangegeven en de aanbevolen gewicht van een persoon. In dit geval moet je kijken naar het totale draag gewicht. Het totaalgewicht van jou en je kind.
Als je dit gewicht bij elkaar optelt, weet je dus hoeveel het draaggewicht minimaal moet zijn van het SUP-board. Het is verstandig om altijd iets onder het draaggewicht te zitten. Mocht je namelijk je telefoon, sleutels en/of andere waarde volle spullen willen meenemen in je drybag. Dan kun je zonder zorgen het water op.
Het overschrijden van het draaggewicht van je SUP-board kan negatieve effecten hebben. Dit kan leiden tot een minder plezierige en vooral onveilige ervaring op het water. Dat wil je absoluut samen met je kind. Hier zijn de belangrijkste risico’s:
Zorg er daarom voor dat je altijd een SUP board kiest met voldoende draagkracht om deze problemen te voorkomen en veilig te kunnen suppen met je kind.
De volgende SUP boards hebben extra draaggewicht zodat jij samen met je kind voldoende balans kan bewaren en een top tijd kan hebben op het water:
Wil je een specifiek advies over een geschikt SUP board? Neem dan contact met ons op dan helpen wij je graag.
Als je voor de eerste keer het water op gaat, samen met je kind, dan is het verstandig om rustig aan te doen. Ieder kind zal anders reageren wanneer ze voor het eerst op een SUP board komen te staan. Doordat je met z’n tweeën op het SUP board staat, kan het de eerste keer een beetje onwennig aanvoelen. In het volgende stappenplan leggen wij je haarfijn uit hoe je dit het beste aan kan pakken!
STAP 1️⃣ – Voorbereiden
Zorg dat je thuis alles goed voorbereid hebt. Maar wat is een goede voorbereiding? Een goede voorbereiding begint al bij het opruimen na je laatste SUP sessie. Als je klaar bent met de sessie spuit/maak je het board schoon, laat je het SUP board drogen en vouw je het board op de juiste manier in de tas. Dit scheelt een hoop moeite voor de volgende keer. Maar deze keer ga je met je kind suppen. Stel je hebt een heerlijke zonnige warme dag en je wilt met de kleine en jullie SUP board het water op. Dan kun je het beste goed voorbereiden. Denk aan, zonnebrand, drybag, zonnebril voor je kind en jezelf.
STAP 2️⃣ – Thuis oefenen
Of je nou ervaren of beginner bent, als je met z’n tweeën op een SUP board staat is het toch anders. Met zijn tweeën is de balans & stabiliteit behouden veel lastiger. Je kind kan zeker onverwachte bewegingen maken, waardoor je van het board kan vallen. Oefen daarom eerst in ondiep water, zelfs al moet je de vin uit de vin box halen.
STAP 3️⃣ – Op- en afstappen
Ook het op- en afstappen is verstandig om te oefenen. Dit is een van de momenten dat je het meest snel evenwicht kan verliezen. Normaal sta je met suppen bij het handvat maar nu met je kind is de gewichtsverdeling iets anders. Doe daarom een klein stapje naar achteren en laat je kind in de buurt van de bungee koord zitten.
STAP 4️⃣ – Peddelen
Als je kind ook peddelt, zorg ervoor dat jullie samen een gelijkmatig ritme aanhouden. Dit helpt bij het behouden van de koers en balans. Ben je de enige die peddelt? Zorg er dan voor dat je kind zijn/haar armen en benen binnen het board houdt. Dit voorkomt dat je met je blad je kind raakt.
STAP 5️⃣ – Genieten
Geoefend met voorbereiden, op- en afstappen, balans bewaren en peddelen? Dan is oprecht de voorbereiding het halve werk. Heel veel plezier samen met je kind! Oja….. nog een leuke bezigheid voor tijdens de tocht? Zoek een SUP route uit met een picknick plek.
Inmiddels enthousiast geworden? En wil je zo snel mogelijk al gaan suppen met je kind? Neem eens een kijkje bij onze webshop. Hier vind je alles wat je nodig hebt om met veel plezier en veiligheid het water op te gaan. Van het SUP board zelf tot aan de kleding die we aanraden voor op het water. Wij hebben het allemaal! Ben je opzoek naar persoonlijk advies, dan ben je bij ons ook aan het goede adres. Voor advies kan je altijd contact opnemen via de gegevens onderaan deze pagina. Mocht je liever de SUP boards in het echt willen zien voordat je ze koopt? Dan ben je welkom in onze showroom in Kampen! Klaar om samen met je kind het water te trotseren? Let’s hit the water! Veel SUP plezier gewenst!
Showroom:
Fresh Waves
Reigerweg 13A
8263BB Kampen
Groetjes,
Tibeau
Categorie:
Draften is een techniek die vaak wordt gebruikt in sporten zoals wielrennen en schaatsen, maar ook bij suppen kan het een grote rol spelen. In deze blog bespreken we wat draften precies is, de voordelen ervan, en hoe en wanneer je het kunt toepassen, zowel in sportieve als recreatieve context.
Draften, ook wel slipstreamen genoemd, houdt in dat je dicht achter een ander persoon of object vaart om te profiteren van de verminderde weerstand die deze creëert. Wanneer iemand voorop gaat, breekt hij als het ware door het water, waardoor de weerstand achter hem afneemt. Als je dicht genoeg achter deze persoon vaart, hoef je minder kracht te gebruiken om dezelfde snelheid te behouden.
Recreatief suppen
Tijdens recreatieve tochten kan draften nuttig zijn. Stel je voor dat je een lange tocht maakt met vrienden of familie. Door achter elkaar te varen en te profiteren van elkaars slipstream, kun je langer doorgaan zonder moe te worden. Dit is vooral handig als je met verschillende vaardigheidsniveaus in de groep zit; de minder ervaren suppers kunnen in de slipstream van de meer ervaren suppers blijven, waardoor iedereen samen kan blijven.
Sportief suppen
Draften wordt vooral gebruikt in sportieve settings, zoals bij suppen in wedstrijdverband of tijdens intensieve trainingssessies. In een race kan draften het verschil maken tussen winnen en verliezen. Door strategisch te kiezen achter wie je gaat varen en wanneer je zelf de leiding neemt, kun je jouw kansen in de wedstrijd vergroten. Daarnaast is draften tijdens trainingssessies een manier om je snelheid en uithoudingsvermogen te verbeteren zonder overmatig energie te verbruiken.
Wisselende omstandigheden
Draften is ook handig in wisselende weersomstandigheden. Wanneer er bijvoorbeeld tegenwind is, kan het draften achter een ander ervoor zorgen dat je minder last hebt van de wind. Dit kan een groot verschil maken in hoe vermoeiend de tocht aanvoelt.
Houd voldoende afstand: Hoewel je dicht achter de andere supper moet blijven, is het belangrijk om voldoende afstand te houden om botsingen te voorkomen.
Communicatie: Zorg ervoor dat je goed communiceert met de mensen om je heen. Dit voorkomt onverwachte bewegingen en zorgt ervoor dat iedereen op dezelfde lijn zit.
Blijf alert: Ook al profiteer je van de verminderde weerstand, het is belangrijk om alert te blijven op je omgeving. Houd rekening met golven, andere watergebruikers en eventuele obstakels.
Draften is een waardevolle techniek die je kunt gebruiken om efficiënter te suppen, zowel in een sportieve als recreatieve context. Of je nu deelneemt aan een wedstrijd, een lange tocht maakt met vrienden, of simpelweg je techniek wilt verbeteren, draften kan je helpen om energie te besparen, sneller te varen, en meer plezier te beleven aan je tijd op het water. Probeer het de volgende keer dat je gaat suppen en ontdek zelf de voordelen van deze slimme techniek!
Categorie:
Bij Fresh Waves begrijpen we dat de juiste SUP-leash essentieel is voor een veilige en plezierige stand-up paddleboarding (SUP) ervaring. Maar met zoveel opties kan het kiezen van de juiste leash lastiger zijn dan dat het eigenlijk is. Daarom nemen we je in deze blog mee door de verschillende aspecten van een SUP-leashs en mocht je het nodig hebben. Dan helpen we je de juiste keuzes te maken. We beginnen met hoe je de juiste leash kiest en waarom de lengte van je SUP-leash cruciaal is voor je comfort en veiligheid op het water. Vervolgens duiken we in de materialen waaruit leashes zijn gemaakt, zodat je weet welke het beste bij jouw behoeften past. Een veelgestelde vraag is of je moet kiezen voor een coiled (spiraalvormige) leash of een rechte leash, en we leggen de voordelen van beide uit.
Het kiezen van de juiste SUP-leash is cruciaal voor een veilige en plezierige SUP- ervaring. Een leash zorgt ervoor dat je altijd verbonden blijft met je SUP-board, wat belangrijk is voor je veiligheid op het water. Er zijn echter verschillende factoren die bepalen welke leash het beste bij jou past. In deze sectie bespreken we de drie belangrijkste aspecten bij het kiezen van een SUP-leash: lengte, type (coiled of niet) en het materiaal.
De lengte van je SUP-leash is een cruciale factor bij het kiezen van de juiste leash. Bij Fresh Waves raden we aan om goed te kijken naar de lengte van je board en het type SUP-activiteit dat je gaat doen. Hier zijn enkele richtlijnen om je te helpen de juiste lengte te kiezen.
Voor raceboards, die vaak langer zijn dan 12’6″, is het belangrijk om een langere leash te kiezen. Dit komt omdat een te korte leash te veel spanning kan veroorzaken, wat ongemak en mogelijke veiligheidsrisico’s met zich meebrengt. Voor boards boven de 12’6″ raden we aan om minimaal een 10” leash te gebruiken. Deze extra lengte zorgt voor voldoende bewegingsvrijheid en voorkomt dat de leash strak trekt tijdens je race.
Als je een board hebt dat rond de 12’6″ lang is, heb je de flexibiliteit om zowel kortere als langere leashes te gebruiken. In deze categorie kun je kiezen voor een leash onder de 10” als je voorkeur uitgaat naar minder drag en een meer compacte setup. Echter, een 10” leash kan ook prima werken, afhankelijk van je persoonlijke voorkeur en de omstandigheden waarin je peddelt.
Voor boards die korter zijn dan 12’6″, is een leash die korter is dan 10” meestal de beste keuze. Een kortere leash biedt voldoende veiligheid zonder dat deze in de weg zit of te veel weerstand veroorzaakt. Dit is ideaal voor recreatief peddelen op rustig water of voor het surfen op kleinere golven.
Wanneer je op zoek bent naar een heup- of enkel leash voor je SUP-avonturen, bieden merken zoals Mystic, Ion, Aquatone en Jobe betrouwbare opties die ontworpen zijn voor comfort en duurzaamheid. Deze leashes zijn gemaakt van stevige en flexibele materialen die bestand zijn tegen de elementen en de intensiteit van het gebruik op het water. Om je van de meest comfortabele leashes te voorzien, hebben sommige leashes ‘Swivels‘. Swivels, ook wel bekend als draaipunten, zijn een cruciaal onderdeel van SUP-leashes. Ze zorgen ervoor dat de leash soepel kan draaien zonder in de knoop te raken.
Een coiled (spiraalvormige) leash is een uitstekende keuze voor stand-up paddleboarding (SUP) vanwege de vele voordelen die het biedt ten opzichte van een rechte leash. Hier zijn de belangrijkste redenen waarom een coiled leash perfect is voor suppen:
Bij het kiezen van een SUP-leash is niet alleen het type leash belangrijk, maar ook waar je deze bevestigt. Er zijn twee veelvoorkomende plekken om je leash te bevestigen: de heup en de enkel. Beide opties hebben hun eigen voordelen, afhankelijk van je persoonlijke voorkeur en de omstandigheden waarin je peddelt. Hier bespreken we de voordelen van zowel de heup- als de enkelleash, zodat je kunt beslissen welke het beste bij jou past.
Wanneer je in snel stromend water aan het suppen bent, is het verstandig om naast een enkelleash ook een heupleash te gebruiken. De heupleash biedt een extra beveiligingslaag en zorgt voor meer veiligheid. Mocht je in een gevaarlijke situatie terechtkomen, schiet de heupleash automatisch los, waardoor je snel en gemakkelijk kunt ontsnappen. Deze combinatie van een enkelleash en een heupleash geeft je niet alleen stabiliteit en controle, maar ook gemoedsrust tijdens het peddelen in uitdagende wateromstandigheden.
Allereerst vinden de meeste suppers dat een enkelleash het meest comfortabel zit. De leash blijft stevig om de enkel zonder te irriteren, zelfs tijdens lange sessies op het water. Dit maakt het mogelijk om je volledig te concentreren op het peddelen zonder afgeleid te worden door een ongemakkelijke leash.
Daarnaast is een enkelleash praktisch bij een val. Je kunt je board gemakkelijk naar je toe trekken, waardoor je snel weer op het board kunt klimmen en je tocht kunt voortzetten. Deze directe controle over je board is vooral nuttig in dynamische en onvoorspelbare wateromstandigheden.
Naast de verschillende plaatsen waar jij je leash kan plaatsen, zijn er ook verschillende technieken binnen de SUP-leashes. Zo is er een Quick Release Leash & een vaste leash. Maar wat is precies het verschil?
Wat is het? Een vaste leash is een eenvoudige leash die met klittenband of een ander type sluiting stevig aan je enkel of heup wordt bevestigd. Er is geen mechanisme om de leash snel los te maken.
Voordelen:
Neem bijvoorbeeld de Fanatic basic SUP enkel leash | Zwart. De Fanatic Basic SUP Enkel Leash Coiled is een essentieel accessoire voor elke stand-up paddleboarder die waarde hecht aan veiligheid en comfort op het water. Deze coiled leash is speciaal ontworpen om je board dicht bij je te houden, zelfs in de meest uitdagende omstandigheden, terwijl hij de weerstand minimaliseert en je bewegingsvrijheid optimaliseert
Veiligheid op het water: De coiled leash zorgt ervoor dat je board altijd dichtbij blijft, wat essentieel is voor je veiligheid, vooral in uitdagende omstandigheden. Mocht je van je board vallen, zorgt de leash ervoor dat je snel weer aan boord kunt komen.
Verminderde weerstand: Het spiraalvormige ontwerp van de leash houdt hem uit het water, waardoor de weerstand wordt verminderd. Dit maakt peddelen gemakkelijker en efficiënter, zonder dat de leash in de weg zit.
Comfort en duurzaamheid: Met zijn zachte neopreen enkelband en sterke constructie biedt de FANATIC Basic SUP Enkel Leash Coiled langdurig comfort en duurzaamheid. Je kunt erop vertrouwen dat deze leash bestand is tegen de elementen en je keer op keer veilig op je board houdt.
Wat is het? Een quick release leash is ontworpen met een mechanisme dat het mogelijk maakt om de leash snel en gemakkelijk los te maken in noodsituaties. Dit mechanisme bevindt zich meestal aan de heupband of enkellijn en kan met een simpele beweging worden bediend.
Voordelen:
De ION SUP Heup Leash Core Coiled 8′ is een hoogwaardige leash die speciaal is ontworpen voor stand-up paddleboarding (SUP). Deze leash biedt een perfecte combinatie van comfort, veiligheid en prestatie, ideaal voor zowel recreatieve peddelaars als voor degenen die intensievere SUP-sessies ondernemen. Hier zijn de belangrijkste kenmerken en voordelen van deze leash.
Verminderde weerstand en efficiënt peddelen: Het coiled ontwerp houdt de leash uit het water, waardoor de weerstand wordt verminderd. Dit maakt peddelen efficiënter en comfortabeler, omdat je minder energie verspilt aan het trekken van een in het water slepende leash.
Comfort en bewegingsvrijheid: De heupbevestiging zorgt voor meer bewegingsvrijheid en comfort, wat vooral belangrijk is tijdens lange peddelsessies. De zachte neopreen band voorkomt irritaties, waardoor je langer kunt genieten van je tijd op het water.
Veiligheid in uitdagende omstandigheden: Het quick release systeem en de sterke draaipunten maken deze leash ideaal voor gebruik in uitdagende wateromstandigheden. Je kunt erop vertrouwen dat je jezelf snel en veilig kunt bevrijden als dat nodig is.
Het goed onderhouden en opbergen van je SUP-leash is essentieel om ervoor te zorgen dat deze lang meegaat en in optimale conditie blijft. Hier is een stappenplan om ervoor te zorgen dat je leash elke keer voor gebruik in de beste staat is.
Na elk gebruik in zout water, breng je de leash naar een kraan of douche en spoel je deze grondig af met zoet water. Dit verwijdert zout, zand en andere deeltjes die de materialen kunnen aantasten en slijten.
Hang de leash op een droge, goed geventileerde plaats om te drogen. Vermijd directe zonlicht, omdat dit de materialen kan verzwakken en de levensduur kan verkorten.
Wanneer de leash volledig droog is, bewaar je deze op een koele, droge plaats. Vermijd vochtige ruimtes, omdat dit schimmel en meeldauw kan veroorzaken. Rol de leash netjes op zonder deze te strak te wikkelen om te voorkomen dat het materiaal beschadigd raakt.
Tip: Bewaar de leash samen met je andere SUP-uitrusting, zodat alles georganiseerd en klaar voor gebruik is.
Geef je leash eens in de paar maanden een grondige reiniging, zelfs als je deze regelmatig spoelt. Gebruik een mild reinigingsmiddel en een zachte borstel om vuil en aanslag te verwijderen.
Om de levensduur van het klittenband te verlengen, verwijder je regelmatig vuil en zand dat zich erin kan ophopen. Gebruik een borstel of een stukje tape om het klittenband schoon te maken.
Tip: Zorg ervoor dat het klittenband goed sluit en zijn grip behoudt om te voorkomen dat de leash tijdens het gebruik losraakt.
Categorie:
Copyright © 2024 - Fresh Waves · Sitemap · Privacybeleid